孕期吃燕窝的功效与作用

燕窝对于孕妇，是一种营养补品，能有效提高孕妇自身的抵抗能力，还可以进一步刺激淋巴细胞的**，达到提高免疫力的作用。孕妇食用燕窝，还可以使孕妇皮肤白皙、细嫩、光滑、富有弹性，对皮肤有不可忽视的作用。建议孕妇应适量进食，不要吃太多，以免引起身体不适。需要注意如果对燕窝过敏，就不应该吃燕窝。