长期喝矿泉水好吗

一般是不可以长期喝矿泉水的，矿泉中含有矿物质，通常对身体有一定的好处，但长期喝矿泉水会造成人体矿物质增多，从而引起钠离子增多，时间久了就会出现浮肿的状态。矿泉水可以偶尔喝一些，但不可长期饮用，在日常生活中应多喝些白开水，烧开的白开水可以消除水中对人有害的微生物。