女人长期喝蜂蜜水对美容养生、排毒等,有一定的好处,还具有减肥的效果,但是如果喝蜂蜜的浓度太高的话,就不建议喝了,因为它的粘稠度过高,会影响胃的吸收。建议平时多喝热水,蜂蜜水适当的喝一些,多吃水果蔬菜,补充维生素和蛋白质等等身体所需能量,适当的进行运动,可以增强体质,并且注意多休息。