纯净水和矿泉水相比较矿泉水要比纯净水好一些,纯净水适当喝可以防治结石,但是纯净水没有营养,很多微量元素都是以无机盐形式存在,不能补充人体所需要,但是矿泉水对人体的作用比较好。矿泉水是直接用山泉水经过灭菌,净化之后提供饮用,微量元素以及矿物质等人体有益东西还存在。