经常喝矿泉水_经常喝矿泉水对身体有什么影响

经常喝矿泉水是有好处的，可以补充所需要的矿物质，也可以补充微量元素。矿泉水中含有一定的钙钠，但是尽量不要喝太凉的矿泉水，会出现腹胀腹泻的症状，也会加重到肠道疾病。矿泉水一般都是用塑料瓶装的，长时间的喝可能会造成严重的危害，也会产生不卫生的现象。