月经量太少什么原因？

病例分析：月经量太少有遗传的原因，随着年龄的增长月经量也会逐渐减少，精神过度紧张，睡眠不足也会导致月经量减少，长期过度节食，主食的摄入过少也是导致月经量少的原因。 指导意见：月经量少可以通过调整自己的心态，保证充足的睡眠进行调整，平时也要多注意休息，避免身体过度劳累造成内分泌失调，也可以多吃一些富含铁和有滋补效果的食物。