去湿气的菜有哪些

湿气重的患者在平时生活中可以吃一些薯类，比如烤红薯、马铃薯、紫薯等，这些能够起到补脾和去湿功效，对于湿气重带来的不良症状可以逐步得到缓解。通过食疗排湿期间密切观察自身恢复情况，吃没有好转要在医生指导下口服一些排湿的药物来调理以免病情越来越严重，还会引起其他疾病。