女性去湿气最快的方法喝什么茶

喝茶利尿利尿，对祛湿有好处。首先，推荐绿茶，绿茶不经发酵，可以很好地保留绿茶本身的成分，包括**、茶多酚等，这样可以很好地**祛湿；其次，建议薏苡和红豆茶，与薏苡和红小豆一起，饭后喝一杯，这就有了具有补水消肿、健脾祛湿的良好效果。由于平时饮食不规律，容易产生大量水分。重湿不仅会损害身体各部位的功能，还会使整个人看起来肿肿。