可以在医生指导下口服甲状腺素药物进行调理,同时多吃一些水果和蔬菜,如果是缺乏碘所引起的甲减,应多食用足量的碘进行补充,要多吃一些含碘的食物,如紫菜和海带等。当患者是贫血所引起甲减,可以吃一些含维生素和叶酸食物,注意不要吃高脂肪和油腻的食物,适当运动锻炼,促进机体新陈代谢。