齿痕舌如何调理_齿痕舌是什么原因怎么调理

齿痕舌是由舌头肥大和牙齿挤压引起的，这可能是由不科学的饮食如暴饮暴食、多吃冷食或不规律的饮食引起的。齿痕舌可能是脾虚或水湿过盛的现象，可通过饮食疗法加以改善，如食用大麦芽山药粥、健脾和大麦芽山药祛湿，能很好地调节脾湿症状。你可以口服果糖口香糖，有规律地生活和工作，平时注意饮食，均衡饮食，合理饮食，少吃辛辣和刺激性的东西。多吃新鲜蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强体质。