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做俯卧撑肌肉酸痛还要继续吗

不可以继续的。可能是运动量过大导致的,或者是肌肉出现了拉伤导致的,等症状改善以后再进行运动。期间患者要注意多休息,避免剧烈的运动,以免使病情过度加重。可以通过按摩或者是热敷的方式来缓解,来促进局部的血液循环,来缓解肌肉的酸痛。如果严重的话,需要到当地医院进行治疗。

美满天空(提问者)
2024-05-20 04:30:54
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