可以适当的喝一些凉水,能够起到降温的效果,同时也能够防止烫伤出现加重。日常生活中一定要避免饮用太烫的热水或者是汤类,这样会导致胃黏膜或者是食道黏膜受损,严重的可能会引起胃溃疡发病。在月子期间一定要多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等,这些汤类能够促进乳汁分泌,一定要避免辛辣刺激性食物。