坐月子凉水洗手可以适当的喝一些红糖姜水,一般可以起到祛寒的作用,或者是做一下汗蒸,也会有一定的功效,能够促进寒气与湿气的排出。在坐月子期间一定要注意保暖,避免出现受凉的情况,尤其是不能接触凉水,否则很有可能会留下很多后遗症,还要注意加强营养补充,促进恢复。