南瓜和红薯叶能一起吃吗

一般是可以同时吃的，这两种食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，防止出现大便干燥或者是排便困难。南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，能够起到保护肝脏的效果，而且还能够起到保护胃黏膜，预防胃炎以及胃溃疡发病。但是一定要控制好摄入量，避免过多摄入增加肠胃道负担。