血凉吃什么食物调理

通常在平时生活中可以多吃一些红色或者黑色补血的食物，比如牛肉和羊肉以及鸡肉、山药、桂圆、生姜、大蒜等食物，因为这些都是属于一些温热的食品，不仅能够提高机体耐寒力，且还有清扬健身的作用。患者可能是内分泌失调导致的，另外患者也可以在医生的指导下，服用一些清血热类的药物来进行治疗。