姜茶避免天天喝,过多的摄入会增加胃肠道负担,可能会导致腹部疼痛或者肿胀等不良反应,少量服用有一定的好处。能够起到活血散寒作用,也可以起到健脾暖胃功效,对于患者出现的胃寒症状可以治疗,也能够用于经血不畅调理。在服用期间饮食上以清淡为主,避免过多摄入。