孕妇不运动有什么后果

可能会出现脂肪堆积，还会引起营养过剩，导致宝宝出现体积过大，在失眠过程中会出现难产，对孕妇和胎儿的身体健康产生很大影响。在怀孕4个月的时候，应该适量的进行户外活动，能够促进身体的血液循环，同时也可以提高自身免疫力，促进钙物质吸收，对宝宝的肌肉和骨骼发育有一定的帮助。