西红柿治便秘吗_西红柿治便秘还是导致便秘

西红柿可以促进胃肠道蠕动，能够补充体内的番茄红素和柠檬酸，而且还可以补充苹果酸、果酸，能够帮助消化还可以润肠通便，有助于胃肠道方面的疾病恢复。当出现便秘的时候，要适当的到户外去运动一下，可以增加自己的抵抗力，不要长时间久坐久站，还要避免吃些高油脂或高胆固醇的食物。