苹果治便秘吗_苹果治便秘吗

通常情况苹果是可以治疗便秘的。苹果可以起到很好的通便和止泻的作用。苹果中含有纤维素可以使大肠中的粪便变得柔软，苹果中还有丰富的有机酸，可以起到刺激胃肠蠕动的功效，进而促进大便通畅。苹果中还含有果胶，所以有助于促进肠道蠕动，起到助消化的功效，对于缓解便秘有一定的帮助。