一吃姜就上火怎样调理

一般需要通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等，能够及时补充体内所需要的水分，而且也有利于上火症状得到缓解。平时也要多喝一些温水，能够促进机体新陈代谢。通过日常调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服清热去**物来进行治疗。