一吃枣就上火可以在医生的指导下使用清热降火的药物来进行治疗,也可以进行中医中药调理,都能够达到比较好的效果。虽然大枣是一种比较有营养的食物,但是如果经常上火,最好不要食用这种食物,还需要控制食用量,平时一定要注意做好身体调理工作,多吃有营养的食物。