肠火大怎么调理_肠火大怎么调理最有效

可以吃一些具有清热去火的食物，比如多喝绿豆粥，苦瓜粥以及百合粥，这一类食物具有清热解毒以及去火的作用。并且也可以在平时适当喝一些去火的花茶，有利于消除肠胃火大的症状。肠胃火大的人还需要在医生指导下使用一些清热解毒的药物进行改善，同时要调整自己的饮食，尽量避免辛辣刺激的食物摄入。