可以吃一些有降火作用的药物,帮助改善症状,另外还要多喝温开水,或者喝一些有降火作用的花茶,比如绿茶等,同时还要避免熬夜尽量保持睡眠充足,多吃一些清淡容易消化的食物。女**用中药调理上火是比较常见的现象,因为中药大多数是补血补气的药物,一般在停用药物之后可以慢慢的恢复。