一吃上火的东西就长痘

一般吃上火的食物，油腻的食物，还有晚上吃太多东西，都比较容易长痘痘，吃上火东西会造成肠道形成毒素，毒素就是根源，可以喝点大黄茶排毒，平时还可以口服一些去火消毒的药物来进行治疗，还要注意多休息，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，还可以吃一些清火的食物。