腹直肌分离用腹带有用吗

通常是有用的，可以修复复直肌机分离。女性在生产过后都会出现肌肉有空隙的情况，一般情况下在5到8周左右就可以恢复正常，但如果超过两指宽，那么自性恢复可能性比较小，可以到医院做盆底康复，再使用收腹带进行辅助治疗，也可以辅助机器腹直肌刺激治疗。在平常可以多练一下提**动作，能够促进腹直肌分离的恢复。