减肥能不能吃甜胚子

减肥期间不建议吃甜胚子，如果特别想吃的话可以少量食用。甜胚子主要是用麦芽酿制而成的，它的热量相对来说是比较高的，在摄入人体之后会转变为糖分，从而导致脂肪堆积，容易引发肥胖，所以在减肥期间不建议吃甜胚子。可以适当的增加体育锻炼，加速全身脂肪燃烧，促进身体代谢，从而达到减肥的效果。