减肥可以喝植选豆乳吗

一般是可以喝的。豆乳中的热量比较低，在减肥过程中，一般是要控制热量的摄入。另外在减肥期间应适当的进行一些体育锻炼，通常可以起到减肥的作用，另外也可以适量的吃些碳水化合物和维生素，通常有利于身体的代谢。同时在日常生活中应适当的进行锻炼，避免每天都坐着不动或过食热量比较高的食物，通常不利于减肥。