减肥的人可以喝豆浆吗

你好，豆浆属于豆制品的一种，喝豆浆很好的，豆浆是不会增肥的，放心好了，而且豆浆富含蛋白质，喝的好不仅有利减肥还能**呢，要记住不要空腹喝，最好喝着别的东西一起吃，那样既饱腹又减肥。注意的是，减肥要有良好的饮食习惯，食物太单一是不能满足人体对各种营养素的需求的。