减肥期间当然是可以喝豆浆的。豆浆是主要以干黄豆或者干黑豆为原料,再加上其他的一些粗杂粮磨制而成的一种健康饮品。豆浆中所含的可被吸收利用的碳水化合物不多,但是含有丰富的钙,磷,铜等矿物质含有丰富的优质蛋白质。是一种营养价值高,热量低的健康食物,非常适合减类营养素,肥的人喝。