金桔一天吃几个_金桔一天吃几颗好

可以选择吃5个左右，具体数量不能完全确定，需要根据金桔的大小来做判断。金桔本身就是热性水果，里面虽然含有丰富的维生素以及其他微量元素，但是吃多了之后有可能会引起口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈肿痛等一些上火的症状，所以在平时生活中应该适量而止。出现食欲不振的时候就可以适量吃一些金桔，能够起到开胃作用。