优益c可以减肥吗

一般是不能减肥的，因为优益c是一种饮料，里面含有丰富的乳酸菌，能够帮助肠道消化，可以防止便秘，适当的喝一些乳酸菌发酵过的酸奶，对胃肠道也能起到很好的帮助作用，还能纠正肠道的菌群平衡。但是没有减肥的功效但是平时生活中还要参加体育锻炼的方法来进行减肥，另外还要控制饮食，不要吃高糖和高蛋白油炸食物。