减肥茶可以减肥吗

减肥茶是可以减肥的，但是它对身体不好，实际上运动减肥最健康了，虽然过程有点累，时间较长，但是要说健康只能用运动的方法来减肥的。还有平时不要吃蛋白质含量高的食物，多脂肪的食物，肉类这些食物建议吃但是要少吃。