益生元可以减肥吗

益生元是不能够直接起到减肥的作用，它只是通过益生菌发挥生理功能，它可以有效的治警情诗菌群失调所引起的慢性腹泻，所以并没有减肥的功效。想要减肥的话可以通过控制饮食配合运动来进行减肥，这样不仅更加健康，而且还不容易出现反弹的情况，当然也可以通过**的方法来快速的瘦身。