11天鸡蛋牛奶减肥法

主要是一日三餐以鸡蛋为主食，同时也要配合青菜水果以及少量烤面包的一种饮食方式。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法，能够使脂肪胆固醇转换为极小的颗粒通知，也可以为身体所利用，能够保护血管，防止硬化，当体重达到标准以后，再摄入热量以及热量消耗平衡，可以使减肥效果持久。