一天一瓶牛奶一个鸡蛋的后果

一天一瓶牛奶一个鸡蛋对身体比较虚弱的人群，有较好的恢复体质效果，如果本身比较肥胖，再经常这样吃会造成肥胖现象加重。身体过度肥胖会使患上高血压以及冠心病的风险增加。在日常的生活当中，要适当的参加户外锻炼，避免身体过度肥胖，对身体健康造成一定的影响。