牛奶鸡蛋七天减肥法怎么样

牛奶鸡蛋7天减肥法这个主要就是根据吃牛奶吃一些鸡蛋，然后达到一定的减肥效果，比如早上的时候吃牛奶和鸡蛋，中午的时候吃鸡蛋，炒菜或者是吃鸡蛋，一些其他的方法，具体的这个需要根据食谱来严格的执行，才能够达到一定的减肥效果，但是一定要保持营养的均衡。