一般是没有害处的,海白菜主要具有清热解毒和软件散结的作用,同时还具有利水降压的效果。对于出现小便不利、颈淋巴结肿中暑等症状能够起到改善的效果,对于高血压导致头晕头痛、阵发性眩晕、视力模糊等症状,也可以适当食用。但是一定要控制好摄入量,过多摄入可能会引起肠胃道负担。