益生菌蛋白质粉吃多了会有危害吗？

吃益生菌蛋**可以增加肠道的有益菌，维持肠道菌群平衡，防止便秘或者腹泻。还能增强人体免疫力；缓解过敏作用；所以对部分过敏和体内毒素排泄不清引起的痘痘有一定功效。益生菌吃多了不会对身体有害，但是蛋白质粉这种东西，最好不要多吃，也不建议长时间使用的。最好还是在日常饮食中获取蛋白质，保持良好的生活习惯，少吃辛辣或油腻的食物。