早餐尽量不要吃的太油腻,要适量的饮用小米粥类、小菜等食物,在中午的时候可以炒菜,同时还可以吃主食。疳积可能是消化不良造成的,也可能是缺乏微量元素引起的,需要在医生的指导下使用健脾胃的药物调理,在生活中还要多吃富含维生素的食物,对病情恢复有帮助。