对于这样的情况,可以用手掌经常拍打腋窝,腋窝主要是反映肺的一个部位,每天用手经常拍打5到10分钟,因为我下面就会出现青或者紫的现象,这时候也不用担心,一个礼拜拍两次,主要也是往外排毒,慢慢的就可以好好的睡觉。