可以在医生的指导下使用开塞露能够马上排便,另外也可以多吃一些富含膳食纤维的食物,能够促进肠蠕动和消化液的分泌,而且还能加强新陈代谢,对便秘有很大的帮助。便秘的患者可能是长时间的饮食不规律导致的,也可能是长时间的久坐造成的,病情严重时,还可以在医生的指导下使用一些药物来进行治疗。