孕妇缺碘吃什么水果

孕妇缺碘可以吃含碘高的水果如葡萄，橘子，香蕉，菠萝等，如果孕妇出现缺碘的情况，对自身和孩子的危害都非常大。孕期用食疗补碘是非常好的方法，葡萄中的碘含量是非常高的，平均每千克橘子中的含碘量在53ug，香蕉的含碘量在25ug以上，菠萝中的含碘量为41ug，这些水果的含碘量都非常高。