缺碘吃什么水果_缺碘吃什么水果积蔬菜

一般可以吃些柿子，也可以适当的吃一些梨，还可以吃新鲜的蔬菜和水果，通常可以起到补充维生素的作用，还有利于增强体质，另外也可以适当的吃些海带，通常可以有利于补充身体所缺的碘元素，如果缺碘的症状比较严重，也可在医生的指导下时用药物的方式进行治疗。在治疗期间应多注意休息，避免过度劳累。