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如何挑选艾绒和艾条
蔡圣朝 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院一、看颜色，黄暗色含绒低，黄亮色含绒高；第二、摸手感，坚硬含绒低，柔软含绒高；第三、嗅气味，存放时间短气味浓烈，存放时间长气味淡。同样的方法挑选艾条，黄暗色含绒低，黄亮色含绒高；坚硬含绒低，柔软含绒高。
如何判断艾条的好坏
许卫华 主任医师 中日友好医院1、观察形状：一般好的艾条通常是比较结实的，而且不容易松散，而且艾绒是比较细腻的，没有枝梗或者是其他的杂质，取出适量的艾条还能搓成一定的形状。2、观察颜色：艾条的正常颜色通常是属于金黄色的，还有个别的是属于土黄色，而且看上去特别的细腻。3、闻味道：艾条的味道通常是属于青草味的，而且味道比较芳香，不会出现刺鼻的味道，相对来说味道是比较自然的。4、灼烧感：灼烧感通常是将艾条点燃以后内部是红色的，而且火力比较柔和，通过艾灸以后还能感受到舒服的感觉，并不会出现灼烧感。艾灸是属于一种养生方法，点燃艾灸以后可以距离穴位以上的三厘米左右，这样能够将体内的风寒驱散，起到疏通经络的效果，而且还有助于促进体内的血液循环，对于月经失调也能起到调理的效果。
艾灸器具图片
谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院概述通常临床上可直接应用艾柱或艾卷进行艾灸治疗，也可通过温灸罐、艾灸器等器具帮助进行治疗。原理相同，均可达到一定效果。常用器具艾灸是以艾草叶子为原料，经过晒干、研磨制成的治疗用药。通过在特定部位进行艾灸的方法，以灼热感刺激相关穴位，达到治疗的目的。临床上通常可以直接利用艾柱、艾条等点燃后进行治疗，也可通过温灸罐、艾灸器等器具帮助艾灸，更加方便、安全。温灸罐：通常温灸罐由竹子或金属制成，将艾条或艾柱截断成可放进罐内的大小，固定后点燃，后将温灸罐盖好，可利用绑带固定于需要艾灸的部位。温灸罐外部通常有棉布包裹，用以隔热，以免紧贴皮肤温度过高，发生烫伤。艾灸器：艾灸器可随意固定在肢体上的任何部位，可以自行调整艾粒与皮肤接触的距离。艾灸器燃烧艾柱或艾条时空间较为密闭，热量更容易聚集于治疗部位，效果更佳，安全性也更高。作用与注意事项艾灸主要是通过温热疗法刺激穴位，帮助调理生理功能，取得温经散寒、升阳举陷、化瘀散结的功效。特别是寒邪引起的疾病，多可以利用艾灸的方式帮助消散病症。但也需要注意，艾灸仅为辅助治疗方法，如果身体出现明显症状，建议及时就医在医生指导下进行治疗，遵医嘱进行艾灸辅助治疗，达到效果。
如何挑选艾绒和艾条
房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院一、看燃烧速度比例比较高的艾条因为其中的艾绒细腻蓬松，相对于低比例的艾条来说杂质要少很多，因此高比例的艾条燃烧速度会比比例低的艾条要快。同时人们需要注意比例较高的艾条的耐烧性不会比第一比例的艾条差，而且比例较高的艾条最终起到的治病和养生的功效会更好。二、看灰烬挑选出好的艾绒和艾条可以通过燃烧的灰烬来进行判断。品质较好的艾条以及艾绒燃烧后的灰烬应该是灰白色的，而且摸起来比较细腻光滑，不容易散落。而品质较差的艾条和艾绒燃烧后的灰烬是黑灰色的，同时容易出现四处散落的状况，摸起来比较粗糙。三、感受温度品质好的艾条和艾绒的火力比较柔和并且渗透力比较差。而品质较差的艾条和艾绒的火力非常的刚烈，同时渗透力并不强，如果此时触碰的话，很容易导致人体出现灼痛感。四、触摸质感品质较好的艾绒摸起来柔软细腻，而品质差的艾绒摸起来手感是非常粗糙的。同时好的艾绒很容易抱成一团，即便是将其中的包装纸撕掉，也不会立刻完全的散掉。而品质比较差的艾绒只要将包装纸一撕掉就容易散掉。五、观色泽还可以通过观察艾绒和艾条的色泽来进行区分，上好的艾绒和艾条的色泽一般呈现出土黄色，并且其中会夹杂着少量的绿色，黑色茎杆当中也会出现细小的颗粒。而劣质的艾绒和艾条呈现出来的颜色多为青色，整体的茎秆颗粒比较大。
艾条
艾条的功效与作用1、去湿气身体排毒去湿气身体排毒是艾灸贴的关键作用，它能加速人体内湿毒新陈代谢，并能阻拦尝试在人体内沉积，它对人类因湿毒太重造成的皮肤瘙痒和皮肤湿疹都是有非常显著的防止与医治功效。散瘀止疼也是艾灸贴的一大作用，大家在出現积血肿疼和关节痛时，立即把它引燃后熏疼痛位置就能尽早止疼。2、避邪防蚊避邪也是艾灸贴的关键作用，在许多地域的民俗5月端午节前后左右都是有在大门口悬架艾灸贴的习惯性，听说那样能阻拦湿邪时进到家里，也可以避免一些不太好的东西对身体造成损害。此外艾灸贴能释放出浓厚而与众不同香味，这类香味能驱逐房间内的蚊子，它尽管不把蚊子解决，却能让他们全自动杜绝。艾灸贴的功效与作用1、医治肠炎艾灸贴能消毒止疼也可以治腹泻是医治人类肠炎的常备药，在医治时需要把艾灸贴二钱与辣蓼二钱及其以车之前两放到一起加清煎煮，煎好之后的药水在一天中早中晚2次所有服食完。这类方式对人类尿道感染和膀胱炎也是有非常显著的医治功效，能让发炎迅速消散让患人体尽快恢复。2、医治子宫异常出血艾灸贴還是一种能活血的中草药材，它对女士子宫异常出血有非常显著的医治功效，在医治时需要把艾灸贴烧炙存性碾成细末后取一两，在提前准备蒲黄和蒲公英花五钱，把三种中草药材放到一起加冷水煎做成汤，让病人服食能让尽早活血，女士在生完孩子出現流血不止时要这类方式服食艾灸贴也可以具有显著的活血功效。
新鲜艾叶
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、暖宫新鲜艾叶具有散寒止痛的功效，可与香附、吴茱萸、肉桂等组成艾附暖宫丸，治疗妇女宫冷带下、月经不调、行经腹疼等症状。2、抗凝血新鲜艾叶水制剂可使新鲜血浆部分凝血活酶时间、凝血酶原时间和凝血酶时间不同程度的延长，产生类肝素样的作用，可以抗凝血。3、祛湿止痒新鲜艾叶具有促进机体血液循环和新陈代谢的作用，有利于祛除体内湿气，可用于疥癣、湿疹、皮肤瘙痒等症状的治疗。4、清热解毒新鲜艾叶性质寒凉，能清热去火，平时把它当蔬菜食用，可以有效清除人体内积存的热毒，减少多种上火症状的发生，对高发的口舌生疮和咽喉肿痛都有明显缓解作用。营养价值新鲜艾叶含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血等作用。新鲜艾叶含有较多挥发油，为多成分混合物，含萜品烯醇-4、β-石竹烯、蒿醇、芳樟醇、樟脑、龙脑、桉油素以及水芹烯、毕澄茄烯、侧柏醇等，可祛寒、温通经络、改善循环、祛除体内湿气。新鲜艾叶还含有大量碳水化合物和多种氨基酸，还含有一些维生素和矿物质，可快速帮助营养成分吸收和利用，能促进人体代谢。适宜和禁忌适宜:痛经、皮肤瘙痒者新鲜艾叶具有散寒止痛的功效，可祛除体内寒气，可用于因外感风寒所致关节痛、痛经、月经不调、腹痛等症状，故痛经患者适宜食用。新鲜艾叶具有祛湿止痒的功效，皮肤瘙痒患者使用后可明显止痛止痒，有助于病情的恢复。禁忌:阴虚血热、脑血管患者新鲜艾叶味苦辛，性温，过量食用后会加重体内燥热，故阴虚血热者不适宜食用。新鲜艾叶可促进血液循环，心脑血管患者食用后易出现供血不足的症状，故不适宜食用。母婴宜忌孕妇可适量食用。新鲜艾叶具有安胎的功效，孕妇食用后可温经安胎，故可适量食用。婴幼儿应谨慎食用。新鲜艾叶味辛，性温，婴幼儿食用后易刺激胃肠道，有可能加重消化不良的症状，故应谨慎食用。温馨提示新鲜艾叶可药食两用，在采收以后可以制成凉拌菜，也可把它搅碎后取出汁液，加入适量糯米粉，制成青团子供人们食用，做好后色泽碧绿，口感细滑，滋味特别诱人。药用时宜在医生指导下使用，不宜过量或者长期使用，否则会出现消化不良、脑供血不足的症状。
药艾条的功效是什么
赵天豫 副主任医师 中日友好医院药艾条具有缓解压力、温经通络、祛风散寒等功效，对于女性宫寒以及痛经也有一定的调理作用。药艾条是在艾条当中加入了一些药物成分，具有一定的治疗某些疾病的作用，在经过一天的工作以及活动之后身体会处于疲劳的状态，身体就会出现酸痛感，可以通过药艾灸来放松肌肉，缓解肌肉的酸痛感，药艾灸也比较适合女性，尤其是在月经来潮的时候，如果没有做好腹部的保暖工作，或者是吃了寒凉的食物，容易导致淤血堆积在宫腔内出现腹痛的现象，药艾灸可以起到温经通络的作用，可以帮助宫腔内的淤血排出，也可以缓解腹部疼痛的现象，平时喜欢吃寒凉的食物，或者是长时间待在潮湿的环境中，容易导致体内的湿气过重，患者会出现身体乏力、身体肥胖等症状，可以通过药艾灸来促进身体血液循环，帮助体内的湿气以及寒气排出。在使用之后身体的毛孔会处于打开的状态，在这个时候就需要做好身体的保暖工作，在未出的时候避免受到冷风的刺激，也不要马上就洗澡，避免寒气以及湿气进入到毛孔内，导致身体出现不良的反应。
艾条的做法
杨惠文 主任医师 浙江中医药大学附属第二医院艾灸的制作方法1.艾炷的制作适量艾绒置于平底磁盘内，用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾绒捏压越实越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种，称为大、中、小艾炷。2.艾卷的制作将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，最后用面浆糊将纸边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。3.间隔物的制作在间隔灸时，需要选用不同的间隔物，如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等。在施灸前均应事先备齐。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片，并在姜片、蒜片中间用毫针或细针刺成筛孔状，以利灸治时导热通气。蒜泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗净后捣烂成泥。药瓶则应选出相应药物捣碎碾轧成粉末后，用黄酒、姜汁或蜂蜜等调和后塑成薄饼状，也需在中间刺出筛孔后应用。艾灸需要注意什么1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
