荔枝怎么吃不会上火

荔枝一般少吃才不会上火，并且在吃荔枝的时候也可以适当的搭配一些清热解毒的凉茶，通常可以避免身体出现上火的情况，并且可以用荔枝壳煮水喝，也可以预防以及缓解身体上火。荔枝口感鲜甜，而且含有多种维生素以及氨基酸，并且含有的糖分也是比较高的，但是荔枝性质温热，多吃容易引发伤痛。