福松比乳果糖治便秘效果好吗

福松比乳果糖是可以治疗便秘的，而且治疗效果还不错。乳果糖里面的最重要的成分是果乳糖，但是不建议频繁使用，使用过多后，会让身体产生依赖性。患者便秘可以选择吃肠道益生菌调理，同时配合腹部顺时针按摩，每天2到5次，每次坚持15分钟左右。每天保证摄入水分充足，养成每天排便的习惯，多吃蔬菜水果等含维生素丰富的食物。