想要瘦脸部咬肌最有效最快的方法当然是手术法,但手术法并不适合大多数群体,所以综合瘦脸方法最好的,还是建议大家试试瘦脸果。长时间不吃硬物,可以让咬肌萎缩,这个过程需要一年左右的时间才会明显,所以如果你坚持不了这么长时间是无法让咬肌萎缩的。