吃青提子有什么好处和坏处

可以利尿消除水肿，改善把钠在体内的平衡。而且氢气内含有维生素p，在适量的食用以后，可以增加血管的弹性，降低高血压以及动脉粥样硬化血管带来的损伤，并且还能够抗氧化美容养颜等。但是脾胃虚寒人群在使用青提以后会增加胃肠的不适，最好不要过量的食用青提。