这才是养生腹部针灸

• 1、什么是腹针疗法
• 2、腹部针灸的作用
• 3、针灸肚子有什么好处
• 4、腹部针灸的功效与作用
• 5、腹部针灸的好处和坏处是什么
• 6、针灸腹部可以治疗哪些病
• 7、针灸养生
• 8、针灸推拿按摩5大穴位保健康。
• 9、针灸养生的有哪些注意事项

什么是腹针疗法

齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院腹针疗法是一种新型的针灸方法，主要通过刺激腹部的特定穴位达到治疗全身疾病的目的。腹针治疗运动系统疾病和神经系统疾病有较好的疗效，比如颈椎病等等。在治疗之前一定要面了解病情，选择合适的手法进行针灸，同时还要注意禁忌。腹针疗法是目前一种全新的疗法，治疗的效果比较好，是很多人比较适合的一种针刺疗法，对于运动系统以及神经系统的疾病有比较好的疗效。治疗的时候一定要注意禁忌和治疗手法。下面我们就来仔细的分析一下腹针疗法吧。1、腹针疗法是一种特殊的针法。腹针疗法也是一种治疗疾病的疗法，主要通过腹针刺激腹部的特定穴位来治疗全身疾病。因为我们的身体的经络都是相连的，我们的每个身体都有一个经络在循环。该疗法根据以神阙穴为中心，寻找与全身部位相关的反应点，并对其进行相应的轻微刺激，实现人体阴阳动态平衡，从而治疗全身性疾病的一种全新的针灸疗法。2、腹针治疗运动系统疾病和神经系统疾病有较好的疗效。尤其对颈、肩、背、腿痛有较好的疗效。例如，颈椎病的治疗可以通过针刺下颌、上曲、滑***、关元等穴位，并调整腹腔穴位来实现全身疾病的治疗。该疗法侵入性小，见效快，治疗时间短。针灸和腹部对我们身体的整个肠道都有好处。它可以促进我们的胃肠运动，帮助我们的消化功能更好地吸收和消化。腹针疗法临床的治疗范围比较广泛，可以治疗包括神经系统疾病，痹证以及妇科病，儿科病等诸多疾病。3、腹针疗法使用之前一定要全面了解病情，注意禁忌。腹针治疗前应全面了解病情，明确诊断。要对患者腹部进行常规检查。施术时要考虑患者病情的轻重，病程的长短，并要选择适合的针具，针刺的深度及手法的补泻等。诊断不明的急腹症、急性腹膜炎、急性阑尾炎、腹部静脉曲张、慢性病、体质虚弱的患者。

腹部针灸的作用

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院腹部针灸的作用1、腹部针灸的作用之疏通经络针灸的疏通经络作用就是可使瘀阻的经络通畅而发挥其正常生理功能,是针灸最基本和最直接的治疗作用。经络"内属于府脏,外络于肢节",运行气血是其主要生理功能之一。经络功能正常时,气血运行通畅,脏腑器官、体表肌肤及四肢百骸得以濡养,均可发挥其正常的生理功能。若经络功能失常,气血运行受阻,则会影响人体正常的生理功能,出现病理变化而引起疾病的发生。2、腹部针灸的作用之经络不通气血运行受阻,其临床症状常常表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸疏通经络主要是根据经络的循行,选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血、梅花针叩刺、拔罐等,使经络通畅,气血运行正常,达到治疗疾病的目的。疾病的发生、发展及其转归的过程,实质上是正邪相争的过程。正胜邪退则病缓解,正不胜邪则病情加重。针灸可以扶正气。3、腹部针灸的作用之针灸法减肥减肥是很多女性毕生的事业,拥有***的好身材是每个女人的梦想,为了拥有好的身材有些人会使用各种减肥方法,***法是通过刺激人体的某些穴位来达到减肥的目的,针对特殊部位也可以使用针灸法减肥。腹部***有效吗1、***原理***是通过针刺人体某些穴位,起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,不太想吃东西了。针灸疗法也可加速能量的新陈代谢,有效调节脂质的代谢过程,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪的转化作用,同时分解身体脂肪,最终使体重持续下降。2、适合腹部肥胖人的***对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。对于体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用。

针灸肚子有什么好处

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、缓解脾胃功能异常：治疗腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病；2、治疗泌尿系统疾患：泌尿系统在下腹部，如中极、关元、水道，可以治疗泌尿系统疾病，如小便淋漓不尽、尿失禁、尿潴留；3、治疗生殖系统疾患：针灸任脉以及肾经穴位，如神阙穴、关元、气海，可以减肥、调节月经，治疗遗精、***等；4、治疗内脏异常：治疗内脏系统疾病时常会用到腹部穴位。

腹部针灸的功效与作用

赵怡 主治医师 洛阳市中医院能起到温中补虚，温经散寒和通络止痛的功效。腹部针灸对于中焦脾胃虚寒或脾胃功能弱，脾胃功能失调出现的腹痛、腹胀、腹泻或便秘，通过针灸可以起到调理疏通的作用。以改善脾胃功能，缓解腹泻或腹胀的情况，改善消化系统的症状。另外，还有一些妇科的问题，比如月经不调和痛经等，在腹部进行艾灸，对于虚寒性的体质，可以起到很好的温经，温暖胞宫，以改善痛经症状的作用。并且还能够调节生殖系统的功能，改善生殖系统的疾病。对很多女性而言，在腹部进行针灸能够起到很好的减肥的作用。通过刺激人体的穴位以达到减肥的目的。

腹部针灸的好处和坏处是什么

王燕 主任医师 中日友好医院针灸的时候不能严格遵循一人一针一穴的原则，也没有做好消毒措施，多人混用，有可能会感染传染病。操作不当时会刺伤内脏。腹部针灸的好处：选择合适的穴位进行针灸，可以疏通经络，缓解因为气滞血瘀引起的疼痛、麻木、肿胀等不适症状。还可以调和阴阳、扶正祛邪，起到防病治病的作用。

针灸腹部可以治疗哪些病

高翱 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院因为胃、脾、肝、大肠、小肠，这些脏器都在腹部，所以理论上可以治疗以上的这些脏器的疾病。同时因为任脉、肾经、胃经、脾经都经过腹部，所以针灸腹部的穴位，可以治疗这些经络所循行的肢体的疾病。针灸腹部最常见治疗的疾病，有消化系统疾病和泌尿系统疾病。主要是脾、胃、大肠、小肠、膀胱，再有泌尿生殖系统的疾病，如***、***或***等，都可以在局部进行针灸治疗。但要注意的是女子孕期或未孕时，下腹部要慎用针灸，腹部不可升至恐伤脏气。

针灸养生

赵林 副主任医师 山东省立医院中医针灸养生的原理是通过刺激人体的经络和穴位，达到活血化瘀，通脉活络，舒筋止痛，缓解疲劳，调节身体机能，增强免疫力等作用，能够调和阴阳平衡。但是做这种治疗和调理，需要掌握精湛的医术，有临床丰富经验的专业人士操作才行，最好到正规公立三甲医院中医科去做针灸治疗，才能够保证安全有效。

针灸推拿按摩5大穴位保健康。

赵天豫 副主任医师 中日友好医院膻中穴：“捶胸顿足”延年益寿位置：膻中穴位于我们身体的正中间上面，具体在第四根肋骨，两***连线的中间点的位置。作用：刺激该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘。尤其是可有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、消化系统疾病，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。还可以治产后缺乳、乳腺炎、肋间神经痛、胃贲门痉挛等病症。操作：可双手交叉，握空心拳，然后捶打这个穴位。也可将一手四指并拢，用指腹顺时针打圈按揉或从上自下推揉，每天不少于100次，持续2至3分钟。现代医学证明，人体是从胸腺开始衰老的，经常“捶胸顿足”，延年益寿。三阴交穴：针对妇科病皆有效位置：三阴交穴位于小腿的内侧，足内踝尖上3寸，胫骨(小腿内侧骨)内侧缘后方凹陷处。作用：三阴交穴属脾经之穴，是肝、脾、肾三经交汇之处，又名“女三里”，有调和气血、补肾养肝的功用。对于妇科病，刺激此穴皆有效，如痛经、月经不调、更年期综合征、脚底肿胀、手脚冰冷等。操作：痛经或月经不调者，在月经开始前5至6天起，每天花1分钟刺激本穴，有良好的保健效果。更年期综合征等病症者，常刺激此穴，能改善病情。但孕妇不宜。足三里穴：人体保健第一要穴位置：足三里穴位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)的位置。作用：足三里号称人体保健第一要穴，民间有“常灸足三里，胜吃***鸡”之说。刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，增强消化功能，增进食欲;改善心脏功能，调节心律;常按揉足三里穴能预防和减轻很多常见病，如胃十二指肠溃疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆肾结石绞痛及糖尿病、高血压等，并对解除急性胃痛效果明显。操作：以拇指每日按揉足三里2至3分钟，力度以感觉局部酸胀为宜。紧急情况下，如胃痛急性发作，而裤子穿得紧，可用笔尖隔着衣物刺激此穴，以症状缓解为度。关元穴：对症阳虚畏寒、宫寒不育位置：位于下腹部，身体前正***上，肚脐下3寸。古有“为男子藏精，女子蓄血之处也”之说。作用：此穴有培补元气、肾气、暖下元的作用，治病范围广泛，包括妇科类的白带病、痛经、各种妇科炎症，男科的***、***、前列腺疾病等。每天坚持点按或灸穴位15分钟，有助提高性功能，对腰部发冷、***、***及体质虚弱者效果更好，还可治突发的昏厥。操作：可用隔姜灸法，用一片薄薄姜片上面扎一些小孔，贴在关元穴上，然后用艾柱来灸，一次15分钟左右，感觉穴位处潮红即可。阳虚畏寒、宫寒不育者，疗效更显著。涌泉穴：可使肾精充足、耳聪目明位置：位于足底部，脚趾向下弯时足前部凹陷处，第二三趾趾缝纹路与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，是肾经的第一个穴位。作用：经常按摩此穴，则肾精充足、耳聪目明、精力充沛、性功能强盛、腰膝结实、行走有力。按揉此穴，还可改善急性心绞痛症状。涌泉穴对咽喉肿痛、头痛、失眠、小便不利、休克、中暑、癫痫、不孕、月经不调、怕冷、***、遗精、更年期综合征等均有疗效。操作：每晚温水泡足后，先擦热双手掌，然后右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉，直到足心发热。每天临睡前按摩此穴，可达到心肾相交、水火相济的效果。按摩时要做到清静平和，才可事半功倍。

针灸养生的有哪些注意事项

戎光 主任医师 ***中医科学院西苑医院孕妇来说，针灸不应该太猛烈。禁止在腰骶部、腹部和可能导致子宫收缩的针灸，如合谷、三阴交和昆仑穴。婴幼儿通常不留针。禁止在婴幼儿涌泉和风府、郄门穴进行针灸。患有出血性疾病的患者，或经常自发出血且受伤后难以止血的患者，不应接受针灸治疗。应掌握眼胸、背、区、肾区、胃溃疡、颈部、肠粘连、肠梗阻患者腹部和尿潴留患者耻骨联合区的针刺深度和角度。禁止直接针灸，以防止对重要器官的意外伤害。针灸不适合那些太累和高度紧张的人；针对老年人和身体虚弱者的针灸应尽可能采用卧姿，穴位较少，双手较轻。溃疡疤痕、皮肤感染、肿瘤不允许使用针灸。