做仰卧起坐恶心想吐

大多是因为周身血液循环过快使大脑出现缺血、缺氧引起。此时不仅有恶心呕吐，而且还可能会出现头昏目眩等，最好停止仰卧起坐运动，进行休息、补充水分，能够增加体内的血氧含量，改善恶心呕吐症状。在吃得过饱时进行仰卧起坐，腹肌对胃部造成压迫后由于食物反流也会出现恶心想吐。